Nuestro cuerpo tiene sus propios procesos para eliminar los residuos nocivos que acumulamos, tenemos un organismo que funciona a la perfección para asimilar nutrientes, llevar oxígeno a las células, regenerar tejidos y muchas otras funciones. Entonces ¿por qué debemos ayudarle a eliminar toxinas? Hoy os vamos a contar qué son las toxinas y por qué es importante esa ayuda extra para poder eliminarlas.
¿Qué son las toxinas? ¿Por qué nuestro cuerpo las acumula?
Las toxinas son sustancias nocivas para nuestro cuerpo. Nuestra sociedad es en buena medida responsables de la acumulación excesiva de toxinas en el organismo. La contaminación, la cadena de producción de alimentos, el sedentarismo, el estrés y otros muchos factores generan una cantidad de toxinas contra las que el cuerpo no es capaz de luchar con sus protecciones naturales.
Pueden provenir de dos fuentes:
Fuentes Endógenas: generadas por las propias células en sus procesos metabólicos de obtención de energía y reparación. Se producen en procesos como el convertir la comida en energía, en la renovación celular, y en momentos de mucho estrés, entre otros.
Fuentes Exógenas: se introducen en nuestro organismo mediante la respiración, la piel o la ingesta de alimentos. El aire cada vez está más cargado de sustancias nocivas, así como los alimentos procesados y muchos de los cosméticos que usamos a diario. Algunos alimentos como el azúcar, bollería industrial, exceso de carnes rojas, alcohol o tabaco, pueden aumentar considerablemente la acumulación de toxinas. Además metales pesados como plomo, mercurio están más presentes en nuestro organismo de lo que pensamos debido a ciertos alimentos, medicamentos y partículas del aire.
Tenemos varios órganos encargados de depurar el cuerpo como hígado, riñones, aparato digestivo, pulmones, piel y sistema circulatorio y linfáticos. Pero si la acumulación de toxinas es excesiva, los aparatos excretores se saturan y ahí es cuando es necesario ayudar al proceso de eliminar toxinas.
Síntomas de un exceso de toxinas
Insomnio, mala memoria, falta de animo, ansiedad, cansancio,
Y muchos de ellos físicos como:
-Párpados hinchados o pegados
-Necesidad de sonarse nariz taponada
-Boca pastosa y seca
-Lengua con capa blanca o amarillenta
-Picores en el cuero cabelludo o en la piel
-Dolores de cabeza, de estomago, de vientre u otras zonas del cuerpo
-Cuerpo hinchado, mayor retención de líquidos
-Trastornos de la piel y el cabello
-Fatiga en general
¿Cómo afectan las sustancias nocivas a mi piel?
El exceso de toxinas está íntimamente ligado a un mayor envejecimiento de la piel. Su acumulación impide el correcto proceso de renovación celular imprescindible para una piel luminosa, firme y tersa. Estas toxinas además generan más imperfecciones, granitos, poro sucio, falta de brillo, tono mate, un rostro más ojeroso o con bolsas.
Por otro lado los procesos de oxidación e inflamación se intensifican y se produce un efecto en cadena donde aparece un envejecimiento prematuro y un rostro y piel apagados, sin vida.
¿Qué debo hacer para eliminar las toxinas?
Debemos actuar desde varios frentes: Alimentación, Nutricosmética , y tratamientos en cabina que incidan sobre los efectos en rostro y cuerpo.
Además hay una serie de consejos básicos que deberías integrar en tus hábitos cotidianos:
-Bebe suficiente líquido.
-Practica ejercicio diario, no es necesario deportes intensos, con caminar un rato cada día o subir y bajar las escaleras, ya estás ayudando.
-Evita el alcohol y el tabaco.
-Reduce o evita alimentos procesados, lácteos, carnes rojas, comidas con mucha sal.
-Trata de consumir estos alimentos:
Verduras verdes frescas como apio, alcachofa, judías verdes, brócoli, espárragos.
Ensaladas y frutas crudas.
No abusar de la proteína animal, sobre todo carnes rojas.
Rabanitos, este es un gran alimentos depurativo.
Piña, otro gran depurativo.
Limón, gracias a sus cualidades astringentes, es ideal para desintoxicar el hígado.
Después de incluir estos alimentos en tu día a día y de modificar algunos hábitos, enseguida comenzarás a notar los beneficios y verás como te sientes más ligera y con más energía, tu sangre se alcaliniza, tu sistema inmune se refuerza y hasta es posible que te deshagas de algún kilito de más.
Eliminar Toxinas con Nutricosmética.
En nuestro centro contamos con la nutricosmetica de Thalgo, a base de algas, nuestra gran aliada para asegurarnos unos resultados100% efectivos, ya que trabajamos de manera integral todo el organimo. Por ello además hemos creado protocolos détox faciales y corporales en nuestro centro para que devuelvan vitalidad y frescura a tu rostro y cuerpo.
¿Por qué necesitas un Detox Facial?
Tu rostro habla de ti, de tus hábitos alimenticios, de tus rutinas de descanso, de tu limpieza facial. Con nuestros tratamientos Detox, borraremos la acumulación de toxinas, que reflejan menor tersura, acumulación de líquidos y pérdida de brillo.
Queremos que tu rostro hable de vitalidad, de frescura, que recupere su brillo natural, para ello el primer paso es eliminar esa acumulación de residuos nocivos. Limpia, depura y equilibra, todo un ritual para revitalizar tu tez.
Beneficios:
-Desintoxicación de la piel.
-Estimulación de la renovación celular.
-Unificación de tono.
-Luminosidad.
-Activación de la microcirculación.
-Mayor oxigenación de tejidos.
-Reducción de las líneas de expresión.
Detox Corporal
Las toxinas y residuos acumulados se manifiestan en nuestro cuerpo en forma de edema, pérdida de elasticidad, acumulación de grasa y falta de firmeza. Con nuestro programa Detox Corporal atacaremos todos estos síntomas.
Nuestro objetivo es desintoxicar todo nuestro cuerpo para prepararlo a recibir cualquier otro tratamiento y renovarlo íntegramente.
Lograrás drenar, desintoxicar, reafirmar y renovar tu cuerpo. Haciéndolo además más permeable y receptivo a cualquier otro tratamiento.
¿Qué conseguimos con el Tratamiento Detox Corporal?
Los beneficios se pueden apreciar a dos niveles: internos y externos. A nivel interno, logramos eliminar las toxinas de la piel, prevenir la formación de radicales libres, mejorar la circulación y activar la eliminación de grasa. A nivel externo protegemos al cuerpo de agentes agresores, regeneramos la piel y la nutrimos. Devolvemos la elasticidad, reducimos la piel de naranja y logramos una pérdida de volumen.
Beneficios del Detox Corporal:
-Reduce edema.
-Mejora retención de líquidos.
-Regenera y nutre la piel.
-Mejora la elasticidad de la piel.
-Alisa tejido.
-Baja inflamación.
-Elimina las toxinas de la piel.
-Actúa previniendo la formación de radicales libres a nivel celular.
-Mejora la circulación linfática y venosa.
-Activa la disolución de la grasa.
Ahora ya tienes varias claves para recuperar tu vitalidad, deshincharte y lucir una piel más luminosa, fresca y joven, pide cita en nuestro centro y te haremos un diagnóstico gratuito y un Plan a medida para que logres tus objetivos en el menor tiempo posible.
¡Despídete de todo lo nocivo y renuévate por completo!
