Sabemos bien que cuando escuchas la palabra “verano”, en seguida piensas en un bonito bronceado. Sin embargo, debemos recordarte que el sol no es precisamente el mejor aliado de tu piel.
Aunque el sol no es tu enemigo, un bronceado inteligente requiere ser cuidadoso y cumplir con ciertos tips para que todo resulte perfecto y no luches contra una incomodidad innecesaria.
Prepara la piel para recibir un bronceado inteligente y duradero.
Para que el bronceado resulte lo más uniforme posible y no dañes tu piel en el proceso, se recomiendan una serie de pasos para recibir al sol.
Sigue los consejos que te ofrece Karen Martín Estética Avanzada:
- Exfolia tu piel para eliminar células muertas y estimular la producción de células regenerativas. Puedes hacerlo desde una semana antes, pero no se recomienda que se haga a diario porque puedes irritar tu piel y causar el efecto opuesto, unas 2 veces a la semana es perfecto. Recuerda usar los productos apropiados para tu tipo de piel.
- Toma mucha agua. Sí, sabemos que suena repetitivo, pero este paso es fundamental para que tu piel se mantenga sana. No importa cuantas cremas utilices, es importante hidratarte internamente.
- Utiliza suplementos vitamínicos. Las vitaminas deberíamos utilizarlas todo el tiempo para ayudar a nuestra piel, cabello y uñas a mantenerse saludables. Vienen en diferentes presentaciones, cápsulas, pastillas e incluso gomitas masticables, estas te ayudarán a que tu bronceado dure por más tiempo.
- Prepara tu piel. Puedes utilizar cremas hidratantes mezcladas con vitamina E o incluso aceites hidratantes como el de rosa mosqueta. Te recomendamos que lo hagas al menos 12 horas antes de exponerte al sol o solo en horas de la noche para evitar quemar tu piel por el exceso de aceites.
Durante la exposición al sol
Mientras estás al sol es importante que te mantengas atenta a todo lo que ocurre con tu cuerpo; recuerda que él siempre te avisa cuando hay algún problema y debes aprender a escucharlo.
- Hidrata tus labios. Utiliza un bálsamo o lápiz labial humectante con filtro solar.
- Evita las horas en las que los rayos solares son más fuertes. Entre las 11 y las 16 horas los rayos UV nos golpean directamente por la posición en la que se encuentra el sol, ten mucho cuidado.
- No te confíes. Aunque el clima esté nublado el sol nos está atacando, protege tus ojos y tu cabello con sombreros y gafas y cuida tu piel con protector solar.
Cuidados posteriores al bronceado
Si ya has disfrutado de tu día de sol, te aconsejamos que hagas esto antes de dormir:
- Lava bien tu cabello, quítale todo resto de agua salada o con cloro. Asegúrate de usar una mascarilla hidratante o acondicionador, te lo agradecerá.
- Usa una crema humectante de aloe vera y recuerda también beber mucha agua.
Que paséis un feliz mes de Agosto,
Un abrazo karen
